Lamppöidsus ehk lampjalgsus (pes planus) on seisund, mille korral labajala mediaalne pikivõlv on osaliselt või täielikult lamendunud. Seda esineb umbes veerandil elanikkonnal, sagedamin lastel ja eakatel: lastel ei ole tallavõlv veel täielikult välja arenenud, eakatel aga on võlv ajapikku vajunud.

Lamendunud tallavõlvi saab toetada erinevate abivahentitega, kuigi erinevates artiklites arvatakse ja vaieldakse kas abivahenditest ehk ortoosidest on abi siis
tervishoius soovitatakse seda kui üht raviviisi.

Podoloogi töös on paljude erinevate muude hädade juures ka luude deformatsioonid. Tekkepõhjused on mitmesugused nagu pärilik eelsoodumus, vigastused-traumad ja ka erinevad terviseseisundid. Paraku peetakse antud deformatsioone teisejärguliseks mureks. Samas ravimata lamppöidsus võib olla teiste haiguste allikaks nagu plantaarfastsiit, Achilleuse kõõlusepõletik, ka osteoartriit nii labajalas, kui ka kõrgemates liigestes, näiteks põlves ja puusas, mille tulemusel võib muutuda kõnnimuster, halveneb tasakaal ning suureneb
kukkumiste risk, eriti vanemaealistel. Olen palju kokku puutunud noorsportlastega ja paraku näen sageli lamendunud tallvõlve, mis avaldub noore sportlase vähenenud sportlikest sooritustest, vastupidavusest, väsimusest või valu tundlikkusest.

Õigeaegne sekkumine ja ravi parandab ka sportlikku sooritusvõimet. See tuleneb eeskätt sellest, et jalaortoosid jaotavad koormust ning vähendavad ülekoormus vigastuste riski.

Ortoosid on abivahendid, mille eesmärk on toetada või korrigeerida jala asendit. Need pakuvad võlvidele tuge ja pehmendust, leevendades valu, ebamugavustunnet ning parandavad jala funktsiooni. Ortoose klassifitseeritakse nende jäikuse alusel ning seletan ka lahti kuna mida kasutada. Pehmed ortoosid on valmistatud painduvatest vahenditest ning nende eesmärk on survejaotamine jalatallal. Need pakuvad pehmendust ja mugavust ning sobivad hästi, kus probleem seisneb eelkõige koormuse ebaühtlases jaotuses. Jäigad ortoosid on valmistatud tugevamatest materjalidest, nagu plastik või süsinikkiud, ning nende eesmärk on muuta jala ja alajäsemete mehaanikat. Neid kasutatakse spetsiifiliste probleemide või muude ülepronatsiooni ja supinatsiooni või teiste kõnnakute probleemide lahendamiseks. Pooljäigad ortoosid ühendavad pehmete ja jäikade materjalide omadusi, pakkudes samaaegselt nii tuge kui ka pehmendust, ning sobivad kasutada kui osaliselt võlv on aga ei ole funktsionaalne ehk ei täida oma ülesannet.

Ortoose leidub praktiliselt igale jalalaba vaegustele hüppeliigesele, kannale, varvastele on öised ja päevased ortoosid.

Kergekäeliselt kiputakse neist loobuma aga oluline on ortoosidega harjumine ja harjutamine. Kättesaadavus on samuti hea sest valmislahendused on odavamad ja peaaegu koheselt poodides ja veebis saadaval. Need võivad olla hea valik tüüpilise lameda jala puhul, kuid mitte kõigile, kuna nende suuruste valik on piiratud ja isikupärastamise võimalused vähesed või lausa puuduvad.

Ortoose saab kohandada iga patsiendi individuaalsetele vajadustele ning nad muutuvad tõhusamaks, kui tehakse neid koos harjutuste, venituste, võimlemistega ja oluline on ka leida sobivad jalanõud. Eritellimusel valmistatud ortoosid pakuvad kõige täpsemat ja individuaalset tuge, aidates korrigeerida deformatsiooni ja hoida madalal tulevaste vigastuste riski. Siiski on need kulukamad ning vastavalt vajadusele vajab spetsialisti oskust neid valmistada.

Nagu paljudes valdkondades nii ka ortooside alal on kuulda ja lugeda märkimisväärsete arengute kohta. Ortooside disainis ja tootmises rakendatakse ka tehisintellekti ning uuritakse anisotroopsete materjalide kasutusvõimalusi, mis jala eri piirkondadele pakub erinevat tüüpi lahendusi ehk siis töötlevad jala erinevaid osi vastavalt nende konkreetsetele vajadustele.

3D-printimise tehnoloogia võimaldab toota suure täpsusega ja taskukohasemaid eritellimusel ortoose, soovituslik valik DLP kummisarnane vaik. Pilt küll jalanõude taldadest aga tehnoloogia sama.

Pilt: http://ee.insta3dp.com/material

Üha enam kasutatakse uusi materjale, näiteks süsinikkiudu, mis ühendab tugevuse ja paindlikkuse. Arendamisel on ka nutikad ortoosid, mis on varustatud anduritega ja koguvad andmeid kasutaja kõnnimustrite ning aktiivsuse kohta, võimaldades ortoosi veelgi täpsemat kohandamist. Nende tulevaste ja uusimate ortooside disaini trendide abil on võimalus patsiendil
saada paremat ravi, mis omakorda parandada nende üldist elukvaliteeti.

Kasutatud ScienceDirect poolt avaldatud Journal of Orthopaedic Reports artikli
„Understanding flat feet: An in-depth analysis of orthotic solutions”;
https://doi.org/10.1016/j.jorep.2023.100250